为了帮助同学们提升职场竞争力，明晰职业规划方向，我院团委在生工北楼柏物产厅举行了“2024寒假‘扬帆计划’经验分享会”。学院四位参与2025年寒假“扬帆计划”的同学作为分享者，围绕岗位经验和实践心得展开分享。

出于对家乡闽西红色文化的热爱，也为了充实寒假的生活，我与同乡的校友自行组队报名参加了以“追寻领袖足迹 体悟优秀传统文化”为主题的社会实践活动，并获得了福建省“扬帆计划”项目组的认可。我们主要参加闽西革命烈士陵园的志愿服务，服务内容涵盖龙岩市革命烈士陵园扫墓、烈士事迹宣讲及游客引导服务。为弘扬红色文化，我们在查阅《福建红色文化读本》后，整理并设计了“红色记忆卡片”。我作为团队记录员，全程跟踪活动进展，撰写每日实践日志，累计拍摄照片30余张、视频素材1小时。此次“扬帆计划”实践活动，不仅是“追寻足迹”的旅程，更是“自我铸魂”的过程。红色文化给予我们坚定理想信念，传统文化教会我们“扎根乡土”的情怀。这次社会实践让我们深刻认识到，青春不仅是年华，更是责任；不仅是梦想，更是行动。我们将以更加昂扬的姿态，更加坚定的步伐，在新时代的征程上奋勇前行，用青春和汗水谱写属于我们这一代人的壮丽篇章。

——082402205方正昊

在学校里，我了解到“扬帆计划”里的“返家乡”社会实践活动。因为我想要锻炼自己的综合能力，所以早早地联系了冠豸山美术馆的相关人员，提前了解到该岗位的相应要求。我的工作只有两部分，在冠豸山美术馆值班，学习政务；去四角井的梨园，排练“连城好声音”系列节目并负责舞台背后工作。在日复一日的乏味重复中，我意识到这些看似无趣的工作，其实都是在为中华优秀传统文化的传承和推广贡献自己绵薄之力。于是，我收起最初轻浮的心态，认真地投入到我的每一项工作中，为文化与艺术的传承献出自己的力量。

——沈靖峰082402123

在生物科学与工程学院的微信公众号上，我了解到了我省的“扬帆计划”社会实践活动。我按照指示向相关岗位投出简历。后来视频面试通过后我顺利进入人力资源和社会保障局实习。在实习期间我主要负责基本信息的录入，相关政策的讲解以及每日人员考评信息统计。实习经历对于我们的职业的发展来说非常宝贵，它不仅让我们有机会将理论知识付诸实践，还能帮助我们更好地认识自己，找到适合自己的职业道路。在人社局的实习中，首先，我学会了如何高效地与他人沟通与协作；其次，我深刻体会到了个人发展是一个持续不断的过程，它关乎我们的成长、进步与实现自我价值；与此同时，我意识到作为社会的一员，我们有责任为社会的进步贡献自己的力量。未来，我将努力学习新知识，提升自我能力，勇于面对挑战，保持积极向上的心态，提升综合素质，同时也将积极履行社会责任，为构建更加和谐美好的社会贡献自己的一份力量。

——082300143许伊诺

我在晋江市陈埭镇政府规划建设岗实习。初入岗位，我的实习还是以学习、辅助工作为主。我在镇政府办事大厅守岗，负责相关材料的收集与发放、文稿的撰写与工作内容的传达。这段实习经历让我体验了职场朝气蓬勃的工作氛围。同时，通过领导和同事的讲述，以及实习生会议的宣讲，我了解到家乡选调生的报考条件、本地的公务员招录情况与人才引进计划。这让明确了我的职业方向。简而言之，我非常建议同学们能积极参加到“扬帆计划”中。同时，在实习的过程中，一定要积极主动地与同事、领导交流，主动地为自己的成长争取机会。

——082300144许钰晴

风起扬帆，奋斗当下。“扬帆计划”是号召青年通过实践探索真知的契机。作为生工学子，我们应脚踏实地，扎根基层，延续“知行合一”的育人理念，在实践中培养“自立自强”的实干精神，把青春奉献给这个社会，为时代注入新鲜血液，绽放属于自己的光彩。